स्वास्थ्य

Chaitra 3, 2075 काठमाडौं । ‘यदि तपाईँ लामो र स्वस्थ्य जीवन जिउन चाहानुहुन्छ भने मीठो निन्द्रामा समय खर्च गर्नुहोस्’ निन्द्रा विशेषज्ञ म्याथ्यु वाकर भन्छन् । युनिभर्सिटी अफ क्यालिफोर्निया, बेकरलेका मनोविज्ञान प्राध्यापक वाकरले थुप्रै अध्यय...

Falgun 30, 2075 काठमाडौं । मौसम परिवर्तनसँगै ज्वरो आउने, टाइफाइड हुने, झाडापखालाजस्ता रोगहरू लाग्ने गर्छन् । विशेषगरी, यो सिजनमा बालबालिकाले मात्र नभएर सबैले सचेतना अपनाउनुपर्छ । सबैभन्दा बढी बालबालिका र वृद्धलाई जोगाउनुपर्छ । बालबालिका, ...

Falgun 29, 2075 काठमाडौं, फागुन । सरकारले सौन्दर्य सामग्रीको मापदण्ड बनाएको छ । यस्ता सामग्रीमा हानिकारक रसायनको मात्रा अत्यधिक फेला परेपछि गुणस्तर तथा नापतौल विभागले पहिलोपटक सौन्दर्य सामग्रीको मापदण्ड बनाएको हो । विभागका महानिर्देशक वि...

Falgun 28, 2075 काठमाडौं  । विबाहित महिलाको लागि गर्भअवस्था एकदमै खुशीको अवस्था हो भने संगै अलि जटिल र ख्याल राख्नुपर्ने समयपनि हो । गर्भावस्थाका मुख्य लक्षणहरु     समयमा महिनावारी नहुने        थकाइ लाग्ने वा जिउ गल्ने    शरीरमा ज्वरो...

Falgun 24, 2075 काठमाडौं, फागुन । यो सुन्तलाको सिजन पनि हो । पारिलो घाममा बसेर सुन्तला खानुको मज्जा नै बेग्लै हुन्छ । सुन्तला स्वादका लागि मात्र नभएर स्वास्थ्यका हिसाबले समेत राम्रो मानिन्छ । अब जानौँ, सुन्तला खानुका फाइदा । - सुन्तलामा ...

Falgun 21, 2075 काठमाडौं ।  पनिर नेपालसँगै दक्षिण एसियाकै महत्वपूर्ण परिकार हो । यो प्रायः सबै उमेरकाले मन पराएको पाइन्छ । जो मानिस शुद्ध शाकाहारी छ, उसका लागि त पनिर झनै पहिलो रोजाइको परिकार हुने गर्छ । हो, तपाईं पनि पक्कै पनिर खानुहुन्छ...

Falgun 19, 2075 लहान । सिरहाको सुखीपुर नगरपालिकास्थित स्वास्थ्य संस्थामा महिलाको परिवार नियोजन अस्थायी साधन ‘डिपो’ र पुरुषले प्रयोग गर्ने कण्डमको अभाव भएको छ । स्वास्थ्य संस्थाबाट निःशुल्क रूपमा महिलाले प्रत्येक तीन महीनाका लागि अस्थायी ...