स्वास्थ्य

Chaitra 16, 2075 काठमाडौं । लसुन हाम्रो भान्सामा प्रायः दैनिक प्रयोग हुने एक मसला हो । लसुनले मासु, तरकारीलगायत परिकारलाई स्वादिलो बनाउँछ । यद्यपि, लसुन खालि स्वादका लागि मात्र होइन । यसमा विभिन्न औषधीय गुणसमेत हुन्छन् । लसुन सबै उमेर र ल...

Chaitra 15, 2075 पानी पिउदा पनि धेरै समस्याको समाधान हुन्छ । अधिकांश रोग पेटमा नै उत्पन्न हुन्छन् त्यसैले खाली पेटमा पानी खानुको अर्थ धेरै छ । यसको प्रमुख फाइदा पेट स्वस्थ बनाउनु हो । खाली पेट पानी खादा स्वास्थ्यमा फाइदा हुने तथ्य सर्वप्रथ...

Chaitra 14, 2075 काठमाडौं । अहिलेको समयमा उच्च रक्तचाप र कोलेस्ट्रोल शब्द धेरै नै सामान्य भईसकेको छ । हाम्रो समाजमा सबैको साझा रोगको रुपमा उच्च रक्तचाप र कोलेस्ट्रोललाई लिने गरिन्छ । प्रचलित यी रोगहरुबाट प्रत्येक घरमा कोही न कोही पीडित भएक...

Chaitra 12, 2075 काठमाडौं । यौन सम्पर्कका लागि सुरक्षित मानिने कण्डम नेपालमा न्यून प्रयोग हुने गरेको पाइएको छ । एचआईभी तथा यौनरोग सर्नबाट बचाउने, नचाहेको गर्भ नरहने, जन्मान्तर र परिवारको आकार सीमित गर्न भरपर्दो साधन भए पनि नेपालमा यसको प्र...

Chaitra 11, 2075 खाना जीवनको आधार हो । खानाबिना जीवन सम्भव छैन । यति महत्वपुर्ण खानामा हामी कति सजग छौ त ? स्वयं प्रश्न गर्न सकिन्छ । बढ्दो शहरीकरण र व्यस्त दैनिकीले हामीले खाने खानाको गुणस्तरमा कमी आएको हुन्छ । बाहिर बनाइएको खानाहरु बढी म...

Chaitra 10, 2075 काठमाडौं । आज विश्व क्षयरोग दिवस । के तपाईंलाई दुई साताभन्दा बढी समयदेखि खोकी लागेको लाग्यै छ ? कहिलेकाहीं खकारमा रगत देखिन्छ ? ज्वरो, तौलमा कमी र खानामा अरुचिजस्ता समस्याले सताएको छ ? यो विषयमा ख्याल गर्नुपर्ने छ । निरोग...

Chaitra 10, 2075 काठमाडौं । विश्व दृष्टि विशेषज्ञ दिवस नेपालमा पनि विविध कार्यक्रम गरी मनाइएको छ । शनिबार विश्व दृष्टि विशेषज्ञ दिवसको अवसरमा नेपाल ओप्टोमेट्री एसोसिएशन र नेपाल ओप्टोमेट्री स्टुडेन्ट सोसाइटीले विविध कार्यक्रम आयोजना गरी मना...