काठमाडौं । आजभोलिको जवान भनेको स्मार्ट फोनको जवाना हो । प्रविधीको विकाश सँगै केही सकारात्मक असर हुन्छ भने केही नकरात्मक असरहरु हुन्छन् । जस्तै मोवाईलको विकास हुनु भनेको एउटा सुविधा थपिनुहो हो भने अर्को तर्फ त्यसले गर्ने नकरात्म असरहरु पनि थपिनु हो ।जस्तै मोवाईल सँग बालबच्चा सम्बन्धको कुरा गर्नु...
Baishak 13, 2076 काठमाडौं । मासु जति धेरै ल्याएपनि सही तरिकाले पकाउन जानिएन भने हाम्रो खर्च ब्यर्थ हुन जान्छ। आज हामीले भने मटन बिरयानी परिकारलाई कसरी बनाउने भनेर सिकाउँदैछौ।आवश्यक सामग्री :मटनः १ केजीप्याजः ५ सय ग्रामलसुनस् ४५ ग्रामअदुवाः ४५ ग्रामतेजपत्ताः केहि म...
Baishak 11, 2076 काठमाडौं । भनिन्छ बिहानले दिनको संकेत गर्दछ । बिहानको समयमा गरिने क्रियाकलापले त्यसको असर दिनभर पर्छ । राम्रो कामबाट बिहानीको थालनी गर्न सके दिनभरको समयमा उर्जा प्राप्त हुन्छ । यदी बिहानै काम राम्रो गरेनौँ भने दिनभर पनि मनस्थितमा त्यसको असर पर्ने ...
Baishak 10, 2076 धनकुटा । धनकुटा नगरपालिका वडा नं. ३, कागतेमा बृहत क्यान्सर रोग परिक्षण शिविर सम्पन्न भएको छ । नेपाल अर्बुद रोग निवारण संस्था धनकुटा शाखाको आयोजनामा भएको सो शिविरमा २ सय ८० जना महिलाहरुको भिआईए परिक्षण गरिएको छ । जसमध्ये १२ जना महिलाहरुमा रिङ प्रे...
Baishak 10, 2076 काठमाडौं । हामीले जानेर वा नजानेर कति खानेकुरा सँगै खाने गरेका छौं । कति खानेकुरासँगै खानाले स्वास्थ्यमा नराम्रो असर मात्र गर्ने होइन् ज्यानै जान सक्ने जोखिम बढ्ने गर्दछ ।कतिपयले जानेर वा नजानेर यी खानेकुरा सँगै खाएको पाइनछ । तर, यसले स्वास्थ्यमा ...
Baishak 9, 2076 धनकुटा । नेपाल अर्बुद रोग निवारण संस्थाले धनकुटा जिल्लाको छथर जोरपाटी गाउँपालिकामा बृहत क्यान्सर रोग परिक्षण शिविर सम्पन्न गरेको छ ।गाउँपालिकाको सहयोगमा गाउँपालिकाको सहयोगमा परेवादिन स्वास्थ्य चौकीमा गरिएको सो शिविरमा ३ सय ५० जना महिलाहरुको प्याप ...
Baishak 9, 2076 कञ्चनपुर । कञ्चनपुरको महाकाली अञ्चल अस्पतालबाट विपन्न र असहायलाई वितरण गरिने निःशुल्क औषधि अभाव भएको छ । औषधि अभाव हुँदा दैनिकजसो बिरामी रित्तोहात फर्किन बाध्य छन् । बजेट अभावका कारण औषधि खरीदमा समस्या भएपछि लक्षित वर्गलाई औषधि वितरण बन्द गरिएको म...
Baishak 8, 2076 काठमाडौं । बसन्त ऋतुसँगै अब गर्मी मौसम सुरु भएको छ । गर्मीका कारण मानिसहरुम आलस्य, नैरास्यत, शरीर भारी हुने हुन्छ । त्यो स्वभावि प्रक्रिया पनि हो ।गर्मीको समयमा मानिसलाई गर्मीको समयमा मानिसलाई थकान र आलस्य महसुस हुनु सामान्य हो । शरीरमा पर्याप्त म...
Baishak 7, 2076 काठमाडौँ । पछिल्लो समय बिकराल रुप लिइरहेको क्यान्सर रोगबारे जनचेतना जगाउने उदेश्यले भक्तपुरमा रहेको नेपाल अर्बुद रोग निवारण संस्थाले देशका बिभिन्न स्थानमा क्यान्सर रोग परिक्षण शिविरको आयोजना गर्ने भएको छ । उक्त संस्थाले वैशाख ६ गतेदेखि क्यान्सर रो...
Baishak 7, 2076 तनहुँ । व्यास नगरपालिका–१ गल्बुवेंसीमा गिठ्ठा भ्याकुर खाँदा १० जना बिरामी परेका छन्। व्यास–७ दुलेपानीको वनबाट ल्याइएको गिठ्ठा भ्याकुर खाँदा उनीहरु बिरामी परेका हुन्। गिठ्ठा भ्याकुर खाएपछि बान्ता हुने, रिँगटा लाग्ने र वाकवाक हुने भएपछि उनीहरुलाई स...
Baishak 7, 2076 भक्तपुर । भक्तपुरको नेपाल अर्बुद रोग निवारण संस्थाले क्यान्सर रोगबारे जनचेतना फैलाउने उदेश्यले वैशाख ६ गतेदेखि क्यान्सर रोग परीक्षण शिविर तथा जनचेतना कार्यक्रमको आयोजना गरेको छ । सो शिविर नेपाल अर्बुद रोग निवारण संस्थाका केन्द्रीय अध्यक्ष लोकेन्द्...
Baishak 6, 2076 काठमाडौँ – मनोविद्हरुका अनुसार मानिसको मानसिक स्वास्थ्य समस्या घटाउन उपयुक्त मनोविमर्श सेवा जरुरी रहेको बताएका छन् ।साइक डेस्क फाउण्डेशन, द स्कूल अफ साइकोलोजी नेपाल र इण्डियन इन्स्टिच्युट अफ साइको ड्रामाको संयुक्त आयोजनामा काठमाडौँमा भएको साइको थे...
Baishak 6, 2076 डोटी । जिल्लाका ग्रामीण क्षेत्रमा सरकारी अनुदानको आयोडिनयुक्त नुन सहजै पाउन थालेपछि यसको प्रयोग गर्नेहरुको सङ्ख्यामा वृद्धि भएको छ । वर्षौदेखि ढिके नुनको प्रयोग गर्दै आएका यहाँका स्थानीय पछिल्लो समय आयोडिनयुक्त नुनको प्रयोग गर्न थालेका हुन् । सहजै...
Baishak 6, 2076 काठमाडौं । आजभोलि धेरै मानिसहरु निन्द्रा नलाग्ने समस्याबाट ग्रस्त बनेका छन् । निद्रा नपर्नुका फरक फरक समस्याहरु हुनसक्छन् । अत्याधिक तनाव या काममा प्रेसरका कारण पनि मानिसहरुलाई राति निद्रा ठिक ढंगमा नलाग्न सक्छ । निद्रा राम्रोसँग नलाग्दा धेरै समस्...
Baishak 6, 2076 काठमाडौं । हाम्रो शरिरलाई शक्ति चाहिन्छ। व्यस्त जीवनशैलीका कारण हाम्रो शरिरमा भएको शक्ति ह्रास भैरहेको हुन्छ। तसर्थ थप शक्तिका लागि बिशेष खानेकुराहरुको खाँचो पर्छ। यी ५ खानेकुराले हाम्रो शरिरलाई पर्याप्त शक्ति प्राप्त हुन्छ।बदाम: बदाममा प्रोटिन...