नुन कति खानुहुन्छ ? याद राख्नुस्, मृत्युको कारण नुन बन्दैछ

f.title
निशान न्युज Chaitra 27, 2075

खानेकुराका कारण प्रत्येक वर्ष एक करोडभन्दा बढी मानिसको मृत्यु हुने एउटा अध्ययनले देखाएको छ ।  ल्यान्सेट जर्नलमा प्रकाशित एउटा अध्ययनका अनुसार दैनिक आहारका कारण मृत्यु हुनेको सङ्ख्या धूमपानका कारण मृत्यु हुनेको सङ्ख्याभन्दा बढी छ । विश्वमा हुने प्रत्येक पाँच मृत्युमध्ये एक व्यक्तिको मृत्यु खानेकु...

पिरेड 'महिनावारी' समयमा यसकारण दुख्छ ...

पिरेड 'महिनावारी' समयमा यसकारण दुख्छ पेट, जानीराख्नुस

Chaitra 27, 2075 काठमाडौं । महिनावारीका समयमा महिलामा सामान्य ढाड वा पेट दुख्ने, थकान महसुस हुने आदिजस्ता समस्या हुनुलाई स्वाभाविकै मानिन्छ । तर, कतिपय किशोरीमा सहनै नसकिने गरी तल्लो पेट दुख्ने गर्छ । यो भने समस्या हो । साथै, वाकवाकी लाग्न...

के सरकारले आन्दोलनरत चिकित्सकलाई कार...

 के सरकारले आन्दोलनरत चिकित्सकलाई कारवाही गर्न सक्ला त ?

Chaitra 26, 2075 काठमाडौं । सरकारी चिकित्सकहरु केही दिनदेखि समायोजनविरुद्ध अस्पताल नै बन्द गरेर आन्दोलनमा छन् । चिकित्सकहरु आन्दोलनमा उत्रिएपछि सयौं विरामी अलपत्र परेका छन् । उनीहरुले चिकित्सकलाई निजामती कर्मचारी जसरी प्रदेश र स्थानीय तहम...

चिकित्सकको आन्दोलनका कारण आज पनि अस्प...

चिकित्सकको आन्दोलनका कारण आज पनि अस्पतालका सेवा ठप्प

Chaitra 25, 2075 काठमाडौं । कर्मचारी समायोजनको विरोधमा सरसकारी चिकित्सकले गरेको आन्दोलनका कारण आज पनि सरकारी अस्पतालमा सेवा ठप्प हुने भएको छ । सरकारी चिकित्सक संघले आपत्कालिनबाहेक सबै सेवा बन्द पारी आन्दोलनमा उत्रेपछि अस्पतालको ओपिडी, महि...

पिउने पानीमा भेटियो दिसामा पाइने कोलि...

पिउने पानीमा भेटियो दिसामा पाइने कोलिफर्म

Chaitra 25, 2075 काठमाडौं । शुद्ध प्रशोधित भन्दै विभिन्न ब्राण्ड दिएर विक्री गरिएको पिउने पानीमा कोलिफर्मको जीवाणु भेटिएका छन् । कोलिफर्म दिसामा पाइने जीवाणु हो । खाद्य, प्रविधि तथा गुणनियन्त्रण विभागले शुद्ध पिउने पानीको ब्राण्ड दिएर विक्...

यसकारण पर्छ कपालमा चाया, सचेत बने पर्...

यसकारण पर्छ कपालमा चाया, सचेत बने पर्दैन चाया

Chaitra 25, 2075 काठमाडौं । कपालमा चाया पर्ने समस्याको शिकार अधिकांश व्यक्ति भइरहेका हुन्छन् । जाडो होस् या गर्मी कपालमा चाया पर्ने समस्या हुन्छ । चायाका कारण कतिपयलाई यसले ठूलै सास्ति दिइरहेको हुन्छ भने व्यक्तिको व्यक्तित्वमा पनि यसले अस...

विश्वभर ३० करोड मानिस डिप्रेसनको शिकार

विश्वभर ३० करोड मानिस डिप्रेसनको शिकार

Chaitra 24, 2075 काठमाडौं । विश्वभर हरेक वर्ष अप्रिल ७ मा विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाउदै आइहेका छौं । ‘स्वास्थ्य सेवामा सबैको पहुँच’ पुर्‍याउनुपर्ने आवश्यकतामा जोड दिँदै नेपालमा पनि विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाइएको छ। विश्व स्वास्थ्य दिवसको अवसर...

आज विश्व स्वास्थ्य दिवस, सन्देशमुलक ...

आज विश्व स्वास्थ्य दिवस,  सन्देशमुलक कार्यक्रम गरी मनाईदै

Chaitra 24, 2075 काठमाडौं । आज विश्व स्वास्थ्य दिवस विश्वभर नै स्वास्थ्य सन्देशमुलक कार्यक्रम गरी मनाईदैछ । विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन (डब्ल्यूएचओ को स्थापना भएको दिन यो दिवस मनाउने गरिन्छ । विश्व स्वास्थ्य संगठन १९४८ अप्रिल ७ तालिकमा स्थापना ...

जानीराख्नुस दिनमा कति पिउने हामीले पि...

जानीराख्नुस दिनमा कति पिउने हामीले पिउने पानी

Chaitra 24, 2075 काठमाडौं ।  पानी हाम्रो शरीरका लागि अत्यावश्यक पदार्थ हो । पानीको कमीले बेहोस हुने समस्या हुन्छ । यस्तो अवस्था लामो समयसम्म कायम रहँदा मानिसको मृत्यु नै हुन सक्छ । शरीरमा पानीको कमी हुँदा छाला सुक्खा हुने समस्या हुन्छ । त...

बोक्रासहितको खानुस स्याउ, जस्ले यस्...

  बोक्रासहितको खानुस स्याउ, जस्ले यस्ता फाईदा गर्छ

Chaitra 23, 2075 काठमाडौं । स्याउ हरेक मौसममा सजिलै उपलब्ध हुने स्वादिष्ट फल हो । यो स्वास्थ्यका दृष्टिले पनि लाभदायी हुन्छ । स्याउ नियमित खाएमा हाम्रो शरीरमा आवश्यक पौष्टिक तत्व प्राप्त हुन्छ । खासगरी, ब्रेकफास्टका रूपमा खानु उपयुक्त मानि...

गर्मी मौसममा खुर्सानी खानुस्, यस्ता छ...

गर्मी मौसममा खुर्सानी खानुस्, यस्ता छन्  फाइदाहरू

Chaitra 22, 2075 काठमाडौं । गर्मी महिना नजिकिंदै जाँदा बिभिन्न शारिरिक समस्याहरुसँग जुध्नुपर्ने हुन्छ । धेरै समस्याहरु कानाका कारणले गर्दा आउने गर्दछन् । गर्मीमा के खाने र के नखाने भन्ने कुरा थाहा पाउन सकेमा धेरै समस्याहरु नजिक पर्दैनन् । ...

यी तरिका अपनाउनुस, जस्ले तपाईको जीवन ...

यी तरिका अपनाउनुस, जस्ले तपाईको जीवन स्वस्थ र खुशी हुन्छ

Chaitra 21, 2075 मानव शरिरलाई स्वास्थ्य राख्न, शक्ति प्रदान गर्न, शारीरिक तथा मानसिक विकास गर्न र रोग विरुद्ध लड्ने क्षमता वृद्धि गर्नका लागि पोषक तत्वहरुको आवश्यकता पर्दछ । ती पोषक तत्वहरु सहि र सन्तुलित मात्रामा हाम्रो खानेकुरामा हुनु नै...

अदुवा राखेर चिया पिउनुस, यस्ता छन् फा...

अदुवा राखेर चिया पिउनुस, यस्ता छन् फाईदा

Chaitra 20, 2075 -अदुवामा उच्च मात्रामा भिटामिन सी, म्याग्नेसियम आदिजस्ता खनिज पदार्थ पाइन्छ । त्यसैले, अदुवा चिया धेरैको रोजाइमा पर्ने गर्छ । -अदुवा चिया पिउनु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक हुन्छ । यसले पेट दुख्न कम गर्नुका साथै तनाव पनि घटाउँ...

के तपाईलाई जन्डिस छ ? बच्ने घरेलु उप...

के तपाईलाई जन्डिस छ ? बच्ने  घरेलु उपायहरु यस्ता छन्

Chaitra 20, 2075 काठमाडौं । जन्डिस भएपछि कलेजो विग्रने र भाइरल हेपटाइटिस हुने गर्छ जसको उपचार निकै कठिन मानिन्छ । मलेरिया, हेपटाइटिस ए लगायतका रोगका कारण पनि जन्डिस हुने गर्छ । प्रारम्भिक रुपमा पहिचान गर्न सकेमा कतिपय अवस्थामा जन्डिसलाई घर...

गर्मी मौसम सुरु: लगाउनुहोस् यस्तो कपड...

गर्मी मौसम सुरु: लगाउनुहोस् यस्तो कपडा, जस्ले तपाईको फिटनेस कायमै राख्छ

Chaitra 20, 2075 काठमाडौं । जाडो मौस सकिएर गर्मी मौसम लगभग सुरु भैसकेको छ । काठमाडौं बाहिरका जिल्लाहरुमा त गर्मी बढिसकेको छ भने काठमाडौं उपत्यकाभित्र केहि मात्रामा सुरु भैरहेको छ । मौसम परिवर्तन भएसँगै पहिरनमा पनि परिवर्तन स्वभाविक र आवश्य...

साताको लोकपृय

धनकुटामा गार्डियन माइक्रो लाइफ इन्स्योरेन्सको अभिकर्ता तालिम सम्पन्न

Avikarta talim

धनकुटा । गार्डियन माइक्रो लाइफ इन्स्योरेन्सले धनकुटामा अभिकर्ताहरुको लागि एक दिने तालिम सञ्चालन ग...