काठमाडौं । पिसाव लाग्नु स्वभाविक हो । शरिरमा भएको अनावश्यक विकारलाई पिसावको माध्यमबाट बाहिर फ्याँकिन्छ । दिनमा कतिपटक पिसाव आउँछ भन्ने हुँदैन । तर, धेरैपटक पिसाव लाग्नु राम्रो मानिँदैन ।
के कारणले पटकपटक पिसाव लाग्छ ? यसले के असर गर्छ ? यसबारे जानकारी लिनु अति नै आवश्यक छ । किनकी धेरै पिसाव लागि...
Falgun 4, 2075 काठमाडौं । मानिसको खानपान र बदलिँदो जीवनशैलीलाई हेर्ने हो भने प्रायः सबैमा अहिले उच्च रक्तचाप भएको पाइन्छ। उच्च रक्तचापको समस्या त्यस्ता व्यक्तिमा हुन्छ, जसको खानपान र जीवनशैली अस्तव्यस्त हुन्छ।
उच्च रक्तचापको खास कारण खर...
Falgun 3, 2075
काठमाडौं । आफ्नो बच्चालाई कति उमेरबाट पानी पिलाउन सुरु गर्ने भन्ने अभिभावकमा अन्योल हुन सक्छ । यदि, त्यस्तो हो अब त्यो अन्योल हटाउन आवश्यक छ ।
सामान्यतया स्तनपानबाटै नवजात शिशुलाई ९० प्रतिशत पानीको आपूर्ति हुन्छ । साथै,...
Falgun 3, 2075
तपाईंको ध्यान तथा योगा गर्ने बानी छ ? यदि तपाईं नियमित योगा र ध्यान गर्नुहुन्छ भने आफ्नो दैनिकी सहज रुपमा बिताएको पनि महशुस पक्कै गर्नुभएको होला ।
यदि ध्यान तथा योगा गर्ने बानी छैन भने आजैबाट सुरु गर्नुस् । किनकि, ध्या...
Falgun 2, 2075 काठमाडौं । उपप्रधान एवम् स्वास्थ्यमन्त्री उपेन्द्र यादवले धरान र काठमाडौंझैँ सप्तरीलाई पनि स्वास्थ्य केन्द्र बनाउन सरकारले स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान स्थापना गर्ने निर्णय गरेको बताएका छन्।
नेपाल सरकार स्वास्थ्य तथा जनसङ...
Falgun 2, 2075 -अस्वस्थ जीवनशैलीका कारण अधिकांश मानिसमा तनाव हुने गर्छ । यसको व्यवस्थापन गर्न नसक्दा उनीहरू डिप्रेसनको सिकार हुने गरेका छन् । यसर्थ, स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनुपर्छ । समयमा सुत्ने–उठ्ने, सन्तुलित आहारसँगै पर्याप्त आराम गर्न आ...
Falgun 2, 2075
काठमाडाै । अदुवा नेपालमा सर्वसुलभ पाइने बिरुवा हो । खासगरी, यसको जरालाई मसला र औषधिका रूपमा प्रयोग गरिन्छ । यसले थुप्रै रोगका लागि औषधिको काम पनि गर्छ । तर, स्वास्थ्यसम्बन्धी केही यस्ता अवस्थामा अदुवाको प्रयोग गर्नुहुँद...
Falgun 1, 2075 काठमाडाैं । सधैँभरि नयाँ-नयाँ रोगहरू उत्पत्ति भइरहेका हुन्छन् र यौनरोगहरू अपवाद होइनन् । यहाँ चार त्यस्ता जीवाणु (ब्याक्टेरिया) बारे कुरा छन् जुन भविष्यमा जनस्वास्थ्यका लागि गम्भीर खतरा बन्न सक्छन् ।
१. नीसेरिया मेनिन्जाइ...
Falgun 1, 2075
काठमाडाै । जगेडाका लागि राखेको दूध फाटेको देख्दा सायद जसको पनि मन दुख्छ । फाटेको दूधलाई काम नलाग्ने मानेर धेरैले फ्याँक्ने गर्छन् । तर, फाटेको दूधको पनि विभिन्न परिकार बनाएर प्रयोगमा ल्याउन सकिन्छ ।
- कतिपय खाद्यपद...
Falgun 1, 2075 काठमाडौं । उपप्रधान एवं स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री उपेन्द्र यादवकी बुहारी मनीषा यादवको क्यान्सरको कारण निधन भएको छ । मन्त्री यादवका छोरा अमरेन्द्र यादवकी २८ वर्षिया पत्नि मनीषा यादवको वोन क्यान्सरका कारण मृत्यु भएको हो...
Magh 29, 2075
काठमाडाैं । अमला बहुगुणी वनस्पति हो । यसमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन सी पाइन्छ । अमला नियमित खानाले आँखाको ज्योति बढ्छ, दिमाग तेज गराउँछ र छालाका विभिन्न समस्याबाट बच्न सकिन्छ ।
- अमलामा पानीको मात्रा हुन्छ, जसले पिस...
Magh 29, 2075 काठमाडौं– नेपालमा ग्यास्ट्रिकको कारण धेरै मानिसहरुमा पिडित बनेका छन् । ग्यास्ट्रिक नेपालीहरुको साझा रोगको रुपमा नै चिनिएको छ । ग्यास्ट्रिक नभएको परिवार नेपालमा सायदै होला । विशेषगरी स्वास्थ्यकर खानामा ध्यान नदिदा मानिसहरुम...
Magh 29, 2075 काठमाडौं । अमेरिकामा गरिएको एक अध्ययनका अनुसार ओखर खाँदा डिप्रेसनको खतरा कम हुन जान्छ र एकाग्रताको स्तरमा बृद्धि हुन्छ ।
क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालयका शोधकर्ताले ओखर खाने मानिसमा डिप्रेसनको समस्या २६ प्रतिशत कम हुने तथ्य...
Magh 28, 2075 काठमाडौं । सिन्धुली र रामेछापमा भएको बृहत निःशुल्क स्वास्थ्य शिबिरबाट सयौ लाभान्वित भएका छन् ।
राष्ट्रिय युवा परिषद नेपाल र युनाईटेड नेशनल मेडिकल सोसाईटी अफ नेपालको समन्वयमा विहीबार सिन्धुलीको खाङसाङ र शनिबार रामेछापको गा...
Magh 27, 2075 काठमाडौं । फोक्सोभित्र हुने न्युमोनियामा वायुथैलीमा हुने रेसाहरुमा कडापन हुँदै जाने प्रक्रियाले अक्सिजन लिने क्षमता घट्दै जान्छ ।
यस्तो अवस्थामा थाहा नपाउने गरी वा प्रारम्भिक रोगको लक्षणका कारणले हुन्छ ।
पछिल्लो अवस्थामा...