स्वास्थ्यका लागि अल्कोहल कति हानिकारक हाला ? जानी राखौं

f.title
निशान न्युज Poush 19, 2075

काठमाडौं । अल्कोहल सेवनले शरीरमा मात्र नभई मुखमा पनि विभिन्न समस्या देखिने गर्छ । एउटा अध्ययनअनुसार अल्कोहल सेवन गर्ने मानिस सात सय प्रकारका कीटाणुबाट संक्रमित हुन्छन् । अत्यधिक मदिरा सेवन गर्ने मानिसमा मुखको क्यान्सर भएको अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ । - नियमित अल्कोहल पिउने मानिसमा क्यान्सर, हृद...

बेरोजगारीको सीमा नाघ्यो, देशभर झन्डै ...

बेरोजगारीको सीमा नाघ्यो, देशभर झन्डै ४९ हजार नर्स बेरोजगार

Poush 19, 2075 काठमाडौं । देशमा नर्सहरूको बेरोजगारीले सीमा नाघेको छ । ६६ प्रतिशत नर्स बेरोजगार छन् । नेपाल नर्सिङ काउन्सिलमा कुल ८५ हजार आठ सय ६ नर्स दर्ता भएकोमा २५ हजारले मात्रै रोजगारी पाएका छन् । काउन्सिलका अनुसार सात हजार नर्स रोजग...

इलाम पुगेका डा. केसीले अनसन नै सारे

इलाम पुगेका डा. केसीले अनसन नै सारे

Poush 18, 2075 काठमाडौं । डा. गोविन्द केसीले अनसनको समय एक सातापछि सारेका छन् । अनसन बसन भनी इलाम पुगेका डा. केसीले सरकारलाई अलिटमेटम दिँदै एकसाता पछि अनसन बस्ने चेतावनी दिएका छन् । डा. केसीले इलामबाट नै विज्ञप्ति जारी गर्दै २५ गतेसम्म ...

डा. केसी आज १६ औँ चरणको अनसन बस्ने तय...

डा. केसी आज १६ औँ चरणको अनसन बस्ने तयारीमा

Poush 18, 2075 काठमाडौंं । चिकित्सा शिक्षा सुधारको माग राख्दै आन्दोलनरत डा. गोविन्द केसीले आज १६ औँ चरणको अनसन थाल्ने तयारी गरेका छन् । आफ्ना माग पूरा गर्न हिजो सम्मको अल्टिमेटम दिएका केसी सत्याग्रहको तयारीका लागि इलाम पुगेका उनका सहयोगी...

जाडोमा हात फुट्नबाट जोगाउन यसो गर्नुहोस्

जाडोमा हात फुट्नबाट जोगाउन यसो गर्नुहोस्

Poush 18, 2075 -छालामा सुक्खापन हटाउन र फुटेको छाला चाँडै ठीक पार्न नियमित मोस्चराइजर गर्नुपर्छ ।-हातमा रासायनिक औषधिको सट्टा प्राकृतिक वस्तु प्रयोग गर्नुपर्छ ।-ग्लिसिरिन र गुलाबजलको मिश्रणलाई बोतलमा भरेर फ्रिजमा राख्नुहोस् र कुनै काम गर...

१६ औं अनसनका लागि इलाम पुगे डा. केसी

१६ औं अनसनका लागि इलाम पुगे डा. केसी

Poush 17, 2075 काठमाडौं । पटकपटक अनसन बस्दै आएका डा. गोविन्द केसी फेरि अनसन बस्ने भएका छन् । पछिल्लो पटक जुम्लामा १५ औं अनसन बसेका डा. केसीले १६ ओं अनसन इलाममा बस्ने भएका छन् । अनसन बस्न उनी इलाम पुगेका छन् । आफ्नो माग पूरा गर्न दिएको अ...

जानी राखौं, घरमै बसेर यसरी नङ चम्काउन...

जानी राखौं, घरमै बसेर यसरी नङ चम्काउन सकिन्छ

Poush 16, 2075 काठमाडौं । मानिसले सुन्दरताका लागि अनेको उपाय अपनाउने गर्छन् । शरीरका अंग अंगको सजावट सुन्दरताकै लागि गरिन्छ । कतिपयले शरीरका विभिन्न भागमा अनेकौ शैली अपनाएर पनि आफुलाई सुन्दर बनाएको सावित गरिरहेका हुन्छन् । नङ प्रत्यक्ष ...

के तपाईको स्मरणशक्ति कमजोर छ ? त्यसो ...

के तपाईको स्मरणशक्ति कमजोर छ ? त्यसो भए यसरी बढाउन सकिन्छ

Poush 14, 2075 काठमाडाैं  । हामी दैनिक जीवनमा आइपर्ने स–साना कुरा बिर्सिराखेका हुन्छौँ । केही कुरा छिट्टै बिर्सने र त्यो लामो समयसम्म स्मरण नहुने धेरै मानिसको समस्या हुन्छ । स्मरणशक्ति सबै मानिसमा समान हुँदैन । तर, केहीमा रोगका कारण पनि...

के तपाई फिटनेसको लागि जिम जानुहुन्छ ?...

के तपाई फिटनेसको लागि जिम जानुहुन्छ ? बीचैमा नछोड्नुस यस्तो छ हुने नोक्सानी

Poush 13, 2075 काठमाडाैं । उकुसमुकुस सहरी जीवन, त्यसमा पनि व्यस्तता, व्यायाम गर्ने उचित ठाउँको अभाव, यस्तै विविध कारणले मानिस मोटोपनको सिकार भएका छन् । यस्तो समयबाट मुक्ति पाउन पछिल्लो समय युवाहरू जिमतिर आकर्षित भएका छन् । विशेषगरी, सहर...

चिसो मौसममा बढि हुने निमोनियाबाट यसर...

 चिसो मौसममा बढि हुने निमोनियाबाट यसरी जोगिनुस

Poush 13, 2075 काठमाडाैं । चिसो मौसममा बालबालिकालाई बढि निमोनिया हुने डर हुन्छ ।  ६ महिनासम्मका बच्चालाई आमाको दूध मात्रै खुवाउने । त्योभन्दा माथिका बच्चालाई आमाको दूधसँगै अन्य खानेकुरा पनि खुवाउने गर्नुपर्छ । यसले शरीरलाई अत्यावश्यक पौष...

के तपाई सिस्नो खानुहुन्छ ? यस्ता छन् ...

के तपाई सिस्नो खानुहुन्छ ? यस्ता छन् फाइदाहरु जानीराख्नुस

Poush 12, 2075 पोषण तत्वसिस्नोमा फलाम (आइरन), पोटासियम, क्याल्सियम, भिटामिन ए, सी र डी जस्ता पौष्टिक तत्व  प्रचुर मात्रामा पाइन्छ । यद्यपि, चेतनाको अभावका कारण गाउँघरमा अधिकांशले सिस्नो खाँदैनन् । औषधीय गुण-सिस्नोमा पाइने फलामले महिलामा...

यौन सन्तुष्टि पाउन कत्रो लिङ्ग ... ?

यौन सन्तुष्टि पाउन कत्रो लिङ्ग ... ?

Poush 8, 2075 काठमाडौं । समयको परिवर्तन सँगै मानिसको सोचमा परिवर्तन भइरहेको छ । विशेषगरी यौनको मामलामा मानिसहरू अलि बडी खुल्न थालेका छन् । अहिले मानिसहरू धेरै भन्दा धेरै यौन सन्तुष्टि कसरी पाउन सकिन्छ भन्ने कुराको चासो राख्ने गर्छन् । ...

जाडोमा तुलसी सेवनका फाइदा यस्ता छन्

जाडोमा तुलसी सेवनका फाइदा यस्ता छन्

Poush 5, 2075 काठमाडौं । धार्मीक मान्यता अनुसार तुलसीको आफ्नै छुट्टै मान्यता छ । धेरैको घर आँगनमा तुलसी रोपिएकै हुन्छ । तुलसी धार्मीक् तथा आर्युवेद आन्यता अनुसार मानव स्वास्थ्यका लागि अति लाभदायक मानिन्छ । तुलसी जाडो याममा निकै उपयोगी ...

माइग्रेन ठीक पार्ने बहुउपयोगी रिट्ठाक...

माइग्रेन ठीक पार्ने बहुउपयोगी रिट्ठाको दाना : कसरी प्रयोग गर्ने

Poush 4, 2075 एजेन्सी । रिट्ठा एक किसिमको फल हो जसलाई सुकाएर साबुन, डिटर्जेन्ट र श्याम्पू बनाउन प्रयोग गरिन्छ । रिट्ठा र त्यसको पाउडर पनि सजिलै पाइन्छ । यसको प्रयोग कपाललाई बलियो र कालो बनाउनका लागि गरिन्छ अनि यसले स्वास्थ्य सम्बन्धी ध...

जुम्रीमा स्वास्थ्य सुदृढीकरणसम्बन्धि ...

जुम्रीमा स्वास्थ्य सुदृढीकरणसम्बन्धि कार्यक्रम सम्पन्न

Poush 1, 2075 प्युठान । स्वास्थ्य सेवा सुदृढिकरण, प्राथमिकता क्षेत्र निर्धारण तथा योजना तर्जुमा सम्बन्धमा अवसर र चुनौति विषयक अन्तरक्रिया कार्यक्रम प्यूठानको जुम्रीमा सम्पन्न भएको छ । स्वास्थ्य कार्यालय प्युठानको आयोजना र कालिका विकास ...

साताको लोकपृय

धनकुटामा गार्डियन माइक्रो लाइफ इन्स्योरेन्सको अभिकर्ता तालिम सम्पन्न

Avikarta talim

धनकुटा । गार्डियन माइक्रो लाइफ इन्स्योरेन्सले धनकुटामा अभिकर्ताहरुको लागि एक दिने तालिम सञ्चालन ग...